Trong vòng 1 giờ sau khi ăn tối là thời điểm “tốt nhất” để giữ gìn sức khỏe, người lớn tuổi không nên vội vàng làm 4 việc này

Trong vòng 1 giờ sau khi ăn tối là thời điểm “tốt nhất” để giữ gìn sức khỏe, người lớn tuổi không nên vội vàng làm 4 việc này

Đối với nhiều người, bữa tối rất quan trọng, sau một ngày bận rộn thì cuối cùng cũng đến lúc ăn tối. Hơn nữa, trong tâm hồn của hầu hết chúng ta, bữa tối là bữa ăn sum họp, và ý nghĩa của bữa tối là khi các thành viên trong gia đình quây quần bên nhau sau giờ làm việc, tan học.

Những người có tuổi thọ ngắn thường có 5 sở thích sau! Bạn có không?

Những người có tuổi thọ ngắn thường có 5 sở thích sau! Bạn có không?

Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ dài không kiểm soát được, cứ “thuận theo dòng chảy”. Thực tế không phải vậy, ngoài việc tuổi thọ của một người liên quan mật thiết đến tính di truyền thì nó còn liên quan mật thiết đến những thói quen trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn biết quá ít về sự nguy hiểm của việc tắt đèn và nghịch điện thoại

Bạn biết quá ít về sự nguy hiểm của việc tắt đèn và nghịch điện thoại

Vào buổi đêm yên tĩnh trước khi ngủ, một số người sẽ tắt đèn để tìm một hạnh phúc khác, như chơi với điện thoại di động. Tất nhiên xem điện thoại vui hơn, nhưng trong khi tận hưởng hạnh phúc ở trang thái tắt đèn và chơi điện thoại khiến chúng ta tổn thương rất nhiều.

Tuổi 40 đến 60 là quãng đời quyết định tuổi thọ của người phụ nữ, tốt nhất nên tránh 3 điều, dù thích thế nào cũng nên từ chối

Tuổi 40 đến 60 là quãng đời quyết định tuổi thọ của người phụ nữ, tốt nhất nên tránh 3 điều, dù thích thế nào cũng nên từ chối

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều bạn nữ mong mình sống lâu, sống khỏe, ngoại hình không tuổi, trông trẻ hơn rất nhiều so với các bạn cùng trang lứa, chính vì vậy, nhiều phụ nữ rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe cho bản thân, đặc biệt là sau 45 tuổi.

Thuốc lá điện tử có những nguy hiểm gì? Nó có hại hơn hút thuốc lá thông thường không? Những bệnh gì sẽ xảy ra

Thuốc lá điện tử có những nguy hiểm gì? Nó có hại hơn hút thuốc lá thông thường không? Những bệnh gì sẽ xảy ra

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe đã trở thành điều ai cũng biết, thuốc lá có chứa chất nicotin gây hại cho cơ thể, khi hút thuốc lá vào phổi thì chất nicotin cũng lắng đọng trong phổi, hút càng nhiều và càng lâu thì lượng nicotin trong phổi càng lâu.

4 thực phẩm mỡ máu cao sẽ đồng hành cùng bạn! Càng muốn ăn những thực phẩm này, máu càng nhớt hơn

4 thực phẩm mỡ máu cao sẽ đồng hành cùng bạn! Càng muốn ăn những thực phẩm này, máu càng nhớt hơn

Trong tự nhiên, hầu hết các loài động vật có vú phải có đủ máu chảy trong cơ thể để giúp cơ thể vận chuyển chất dinh dưỡng đến các mô, cơ quan và tế bào khác nhau để duy trì nhu cầu tiêu thụ chức năng cơ thể hàng ngày. Nó cũng giúp chúng ta sống một cuộc sống bình thường.