Loạt đồ uống làm tại nhà giúp Tăng Thanh Hà thanh lọc cơ thể, giữ dáng

Read Time:1 Minute, 44 Second
Page Visited: 24
Loạt đồ uống làm tại nhà giúp Tăng Thanh Hà thanh lọc cơ thể, giữ dáng

Bận rộn kinh doanh, chăm con nhưng Tăng Thanh Hà thường xuyên tự làm đồ uống tại nhà để giữ dáng.

Bận rộn kinh doanh, chăm con nhưng Tăng Thanh Hà thường xuyên tự làm đồ uống tại nhà để giữ dáng.

Ở tuổi 33 và đã làm mẹ của hai nhóc tỳ, nhưng Tăng Thanh Hà vẫn giữ được thân hình thon thả. Thậm chí, đã có quãng thời gian “Ngọc nữ màn ảnh Việt” bị fan la ó vì quá gầy. Để giữ dáng, Hà Tăng duy trì lối sống khoa học, từ chế độ ăn uống hợp lý cho đến việc chăm chỉ luyện tập.

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Hàng ngày, Tăng Thanh Hà dậy tự rất sớm để tập yoga, ngoài ra cô còn tích cực tham gia các môn thể thao vận động như đạp xe. Chế độ ăn uống của Hà Tăng cũng rất lành mạnh, thực phẩm được “ngọc nữ” sử dụng hàng ngày như bơ, hạt quinoa, các loại ngũ cốc,… Ngoài ra, Tăng Thanh Hà còn tự làm một số loại nước, sữa tại nhà để duy trì vóc dáng thon thả và tặng cả cho người thân thiết.

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Hà Tăng kiên trì tập luyện để giữ dáng.

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Thực đơn gồm toàn những thực phẩm lành mạnh của Tăng Thanh Hà.

Trong đó, 5 loại đồ uống dưới đây được Tăng Thanh Hà sử dụng thường xuyên nhất:

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Nước ép cần tây: Không riêng Hà Tăng mà nhiều sao Việt cũng mê loại nước ép này. Để giảm vị hăng, Tăng Thanh Hà cho thêm táo và gừng để dễ uống hơn.

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Atiso đỏ: Ngọc nữ thường sử dụng loại nước uống này để giải nhiệt cho cả gia đình.

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Sữa hạnh nhân: Đồ uống này rất tốt cho sức khỏe, dễ tiêu. Ngoài làm cho bản thân, Hà Tăng còn thường làm dư để tặng cho chị và em chồng.

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Sữa hạt điều: Cũng được Tăng Thanh Hà ưa chuộng, nó vừa hỗ trợ giảm cân, vừa tăng cường sức khoẻ.

Tăng Thanh Hà, Tăng Thanh Hà giảm cân, sao việt

Sinh tố hoa quả: Loại đồ uống giàu vitamin này thường xuyên được Hà Tăng làm cho cả gia đình.

Tác giả: Thủy Chi (Theo Công lý & xã hội)

 

 

 

 

 

0 0
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %